A "Maravilhoooosa" sensação de emagrecimento...

Ía postar na sexta feira, mas foi tão corrido... mas precisava compartilhar...

Comecei a reduzir o que comia, até aí tudo bem, mas quando foi na sexta de manhã, procurei uma calça pra ir na padaria com meu filho porque o coitadinho precisava de um pouco de sol depois de uma semana inteira de chuva... não achava nenhuma, aí peguei a de um agasalho mesmo e fui...

Voltei, fiz algumas coisas, lavei roupa e tal e depois quando entrei no quarto e me deparei com o espelho lembrei que a calça me "rasgava" na cintura... fiquei tããããããããããoooooo feliiiiiiiz... já não estava rasgando...

Poxa, nem uma semana de reeducação alimentar...

A noite quando fui arrumar o cabelo, coloquei a minha calça jeans (foi um sacrifício achar essa, mas depois conto a história) só tenho essa... mas quando a coloquei... thanannnnnn fechou mais fácil...

Não é demaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaiiiiiiiissssssss???????!!!!!!!

Mas meti o pé na jaca no final de semana... droga!

Mas sei que É possíveeeeeeeeeeelll!!!!!

Sinto que preciso me envolver mais com o grupo do desafio, para não "jacar" mais...

Preciso de uma balança, uma bicicleta e uma esteira...

Preciso de incentivos...

Como criar um delinquente

Já faz algum tempo que vinha atrás desse texto... consegui...

Como criar um delinquente

1. Comece na infância a dar ao seu filho tudo que ele quiser. Assim, quando crescer, ele acreditará que o mundo tem obrigação de lhe dar tudo o que deseje.
2. Quando ele disser palavrões, ache graça. Isso o fará considerar-se interessante.
3. Nunca lhe dê qualquer orientação espiritual. Espere até que ele chegue aos 21 anos, e "decida por si mesmo".
4. Apanhe tudo o que ele deixar jogado: livros, sapatos, roupas. Faça tudo para ele, para que aprenda a jogar sobre os outros toda a responsabilidade.
5. Discuta com freqüência na presença dele. Assim não ficará muito chocado quando o lar se desfizer mais tarde.
6. Dê-lhe todo o dinheiro que ele quiser. Nunca o deixe ganhar seu próprio dinheiro. Por que ele terá que passar pelas mesmas dificuldades que você passou?
7. Satisfaça todos os seus desejos de comida, bebida e conforto. Negar pode acarretar frustrações prejudiciais.
8. Tome o partido dele contra vizinhos, professores, amigos. ( Afinal todos tem má vontade para com seu filhinho.)
9. Quando ele se meter em alguma encrenca séria, dê essa desculpa: "Nunca consegui dominá-lo."
10. Em ocasiões onde ele estiver reunido com amiguinhos ou com seus irmãos use e abuse das comparações que incitem disputa. Compare seu caráter, sua capacidade intelectual, e seus dotes estéticos; diga em alto e bom tom para que todos possam ouvir, ele inclusive, coisas do tipo: "Meu filho é mais inteligente que os outros, é mais bonito, é mais esperto, é um gênio."
11. Se tiver algum vício, demonstre-o em sua presença todos os dias. Assim ele vai achar tudo isto natural, e com certeza, mais tarde, vai ouvir suas repreensões sobre os males que estas imperfeições podem trazer.
12. Feito tudo isso, prepare-se para uma vida de desgostos. É sem dúvida seu mais que merecido destino!
Fonte: Departamento de Polícia do Texas - EUA (Revisado por Alberto Filho - fevereiro 2008)

Pô, o cara morreu...

Michael Jackson,

Gostava dele... ou melhor, das músicas, da dança...

Fiquei triste...

Futura nova sala... será?? :o)

É realmente incrível o que não faz uma "simples" mudança... ameeeeeeiiii!!!

E la vamos "nóis"

Dados para o desafio...

- Nome: Ana Maravilhosa
- Idade: 32
- altura: 1,67
- Peso a alcançar até 10 de Agosto de 2009.: 85
- Peso actual (25 a 29 de Junho): 97
- Blog: http://asaventurasdeanamaravilhosa.blogspot.com/
- E-mail: ana.maravilhosa@yahoo.com.br
- País: Brasil
- Cidade: Guarulhos, SP
- Proposta de um desafio semanal: 2L agua por dia

Reeducação alimentar

Estou empolgada com isso, já faz dois dias que estou reduzinho tuuuuuuuuuuuuuuuudo e sabe que estou me sentindo super bem????!!!

Estou vasculhando de tudo na net e achei vários blogs de pessoas assim como eu querendo e conseguindo emagrecer...

Me escrevi num desafio de emagrecimento http://desafioparavencer.wordpress.com/about/ , acho que vai ser legal ter pessoas me incentivando, pessoas que estão também acima do peso e além de tudo, pessoas que acreditam que só não consegue quem desiste!!!!!!

Eu quero ir a fuuuuuuuuuuuuundo!!!!

Tô comendo muuuuuuuuita salada de alface com cenoura, que aliás eu adooooro... Ponto pra mim!

Beijinhos

"Coroando as Lauréis"

Achei fantástica a idéia de presentear as novas lauréis com essa tiara... idéia de

http://beginningsnew.blogspot.com/2009/06/crowning-laurels.html

Agradecimentos à querida Brenda (brigadão Brendinha ;0)

Pensando positivamente: emagrecer naturalmente! :0)

1. Compre roupas abaixo do seu número. Você vai querer entrar nelas.
2. Nunca passe fome. Esse tipo de dieta com muito sacrifício é coisa do passado.
3. Não se pese todo dia, é tortura. Uma vez por semana costuma ser suficiente.
4. Coma em pratos rasos e pequenos.
5. Festinhas: jante antes de ir. Lá, lembre-se de que já comeu e está satisfeita.
6. Quer ingerir chocolate? Pode, sim! Mas um bem pequeno...
7. Emagrecer rápido? Isso não existe! Depois acaba voltando tudo em dobro e você ainda fica flácida.
8. Tome muita água. O segredo é deixar uma garrafinha sempre por perto.
9. Tenha uma meta de emagrecimento, do tipo 'entrar naquele biquíni maravilhoso'.
10. Doe tudo o que é grande do seu guardaroupa. Afinal, você nunca mais irá usar, certo?
11. Olhe-se no espelho e se ame! Pense em tudo o que vai acontecer quando finalmente emagrecer.
12. Coma bem devagarzinho. O corpo demora 20 minutos para assimilar que está alimentado e satisfeito.
13. Preencha seu tempo com tudo que é bom, menos atacando a geladeira!
14. Prepare sua comida com prazer.
15. Não coma só porque é gostoso, pense também no que é saudável.
16. Não espere nada dos outros. Emagrecer depende apenas de você.
17. Deslizes acontecem, mas eles também são mais um degrau na sua conquista.
18. Fuja dos remédios para emagrecer, eles fazem mal. Você consegue sozinha.
19. Deixe perto de onde faz as refeições fotos suas fora de forma. Pra lembrar sempre...
20. Pense em coisas boas: comprar roupas em qualquer lugar, ter o seu número, se sentir bem e saudável, ser paquerada, arrumar um namorado, se gostar e ser uma nova mulher.

Amooooooo as moças!!!!

"Mostrem-me uma jovem que ame o lar e a família, que leia e pondere as escrituras diariamente, que possua um testemunho candente do Livro de Mórmon. Mostrem-me uma jovem que frequente fielmente as reuniões da Igreja, que se tenha formado no seminário, que haja conquistado o Certificado das Moças e use seu medalhão com orgulho! Mostrem-me uma moça virtuosa e que tenha mantido sua pureza pessoal, que não aceite nada menos do que um casamento no templo, e eu lhes mostrarei uma jovem que realizará milagres para o Senhor, agora e por toda a eternidade" (Ezra Taft Benson, "Às Moças da Igreja", A Liahona, janeiro de 1987, p. 85).

Moças?????? Amo muito tudo isso!!!!

http://omcandeias.blogspot.com/

Esse é o link para um blog muuuuuuuuuuuito bonitinho para as moças... um pouquinho do que tem lá

Alguém pode me ajudaaaarrrr?????????????

Socoooooooooooorroooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!
Fui ao médico para ter uma consulta qualificada, aquelas para admissão no plano de saúde, o meu agora é novo, e pasmem, ela , a médica me mediu e me pesou... 1,67m e 97 kiloooos!!!!!!!
Socoooorrooooooooo!!!!!!! Me transformei numa orca!!!!
Esse negócio de não fazer nada e "depressão" passou dos limites!!!!
Fiquei com 95 kilos quando estava com 9 meses de grávida do Gustavo e em 3 meses já estava com 84k... mas nuuuuunca esse excesso de peso todo...

Preciso de ajuda!!!!!!
Consegui marcar com o gineco amanhã e vou pedir encaminhamento para o endócrino...

O que eu quero saber é:
- Se eu tomar remédios para emagrecer, depois posso engravidar normalmente???
- Quais os efeitos colaterais?????
-Alguém já tomou???????? Como foi????????

Sempre ouvi dizer que quem toma remédios para emagrecer pela primeira vez, emagrece mesmo, mas depois se continuar vira efeito sanfona...

PRECISO DE AJUDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!

Tem alguém aííííííííííí???????????

Sempre frequentei academia, mas já faz mais de 3 anos que não piso em uma... mas agora quero voltar... e se eu me exercitar, a "banha" fica dura ou eu vou perdê-la???? (como é que se escreve isso mesmo????)

Minha presidente da soc soc esses dias me disse que todo o meu sorriso e descontração no fundo esconde uma pessoa insegura e timida!!!! Acho que ela tem razão...

Que droga!!!!!!!! Como fui me descuidar tanto?????????

Amanhã vou pedir exames para ver esse negócio de tireóide, colesterol e tal, mas SEI que preciso me alimentar melhor...

Sabe, faz teeeeeeempo que não vou a nenhum casamento... não tenho animação... e nem roupa!!!!
Queria me olhar no espelho e me ver magra!!!!!!
Minha sogra fala que eu sou perfeita e isso é o que importa, ela foi visitar uma creche que só tem pessoas com problemas.... sem comentários... sei que eu tenho solução, mas eu vejo que agora não tenho como escapar dos remédios.

A doutora disse:
-obesidade!
Affffffffffffffffffff, doeu até a alma...
E o pior foi ter que repetir tudo o que ela escreveu na ficha e assinar... na hora que escrevi meu peso me deu vontade de chorar... na hora que escrevi "obesa" vixxiiiiiiiiiiiiiiiii

Tem alguém aiiiiiiiiiiiiiiiii????????

Me ajudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Hoje parece que ví passarinho verde... sabe porque???

Achei um blog suuuuuuuuuuuuuuuper legal!!!!!!!!! Me deu várias dicas de decoração de casa e reformas... simplesmente ameeeeeei!!!!!!!

Levantei do computador, fui arrumar a casa, lavei toda a louça... fiz as camas... tão contente... fazia muito tempo que não me sentia assim...

Fiquei pensando em quando tiver "minha" casa... o que colocar, pisos, pinturas... affffff, são tantos detalhes... mas estou amando meu dia e esse achado!!!!!!!

Realmente conseguiu mudar meu dia!

Vou no médico hoje, já até arrumei as minhas roupas e as do Gustavo... e isso é fantástico... não farei tudo correndo em cima da hora né?????

Depois emendando esse sonho de lar doce lar, vou procurar ver alguns apês... quem sabe , não é???

Para o Senhor, tudo é possível...

O link para essa viagem fantástica é esse:

http://brincandocasinha.blogspot.com/

Passei hooooooooooras olhando todas as postagens... adorei a Mari Mari... hihihihi...

Bem , é isso, estou feliz e leve...

Princesa, linda demais!!!!! Perfeita aos olhos do Pai...

37 coisas que se deve dizer ao cônjuge

• Belo trabalho!
• Você é maravilhoso(a).
• O que você fez foi muito bom.
• Você está deslumbrante hoje.
• Eu não me completo sem você.
  
• Você está em primeiro lugar na minha vida, antes dos filhos, da carreira, dos amigos, de tudo. Estou feliz por ter-me casado com você.
  
• Você é o(a) meu (minha) melhor amigo(a).
  
• Se tivesse de começar tudo de novo, eu me casaria com você.
• Como quis ter você ao meu lado hoje! Senti sua falta hoje.
  
• Não consegui parar de pensar em você hoje.
  
• É bom acordar a seu lado. Você sempre será o meu amor.
  
• Adoro ver o brilho em seus olhos quando você sorri.
  
• Como sempre, você está com uma ótima aparência hoje.
  
• Eu confio em você.
  
• Eu sempre posso contar com você.
  
• Você faz com que eu me sinta bem.
  
• Estou muito orgulhoso(a) por ter-me casado com você.
  
• Sinto muito.
  
• O erro foi meu.
  
• Do que você gosta?
  
• Em que você está pensando?
  
• Quero ouvir com atenção.
  
• Você é muito especial.
  
• Não posso imaginar viver sem você.
  
• Eu gostaria de ser um(a) companheiro(a) melhor.
  
• O que posso fazer para ajudar você?
  
• Ore por mim.
  
• Estou orando por você hoje.
  
• Eu aprecio cada momento que passamos juntos.
  
• Obrigado(a) por me amar.
  
• Obrigado(a) por me aceitar.
  
• Obrigado(a) por ser meu (minha) companheiro(a).
  
• Você torna meus dias mais brilhantes.
  
• Que o Pai Celestial nos ajude!

Por: Steve Stephens

Criações da Rebecca... ótimos para a soc soc

Obrigada querida Rebecca, te amooo!

Conta de luz atrasada?????? Isso pode dar uma baita dor de cabeça...

Pois é meus queridos, fiquei looooooooooonge por um bom período, mas estou de volta! É que cortaram a minha luz porque estava atrasada... cuidado! Se você tiver uma "única" conta atrasada, seja porque ainda não chegou o dia do seu pagamento ou por mero relapso de memória (rsrsrs) você pode ficar sem luz também...

E isso deu uma baaaaaaaaaaita dor de cabeça!!!!!!

Quem corta a luz, não é a mesma empresa que vem ligar e tãopouco a mesma empresa que cobra a energia... entendeu??? Bem, fiquei sem luz na sexta-feira, meu marido foi correndo pagar a bendita conte e pediu a religação, disseram que em 24 horas estaria tudo resolvido...

Pois bem, fomos dormir na casa da minha mãe, porque com uma criança pequena, num dia friiiiiiiiiiiio e sem luz... ninguém merece!!!!

Fomos de mala e cuia!

Sábado cedinho o Rogério veio aqui pra casa para esperar o religamento, e as horas se passaram e lá pelas 14:00 horas o rapaz chegou, olhou e disse que esse trabalho não poderia ser feito num dia de sábado, só de segunda a sexta... O.o !

Imagina, ter que ficar mais um dia na casa da minha mãe... lá é maravilhoso, mas NÃO É MAIS A MINHA CASA!

Pra encurtar a história que já ficou longa demais, só ligaram a luz ontem à tarde, porque o bendito rapaz que veio aqui no sábado "esqueceu" de dar baixa, e quem paga o dia de serviço perdido do meu marido na segunda???? E o coitado correu na bandeirantes e na empresa de cobrança pra saber o q estava acontecendo e nada , ninguém sabia informar... a única coisa que diziam é "foi feito mais um protocólo e agora eles tem até as 10:00 da noite para ligar... ou amanhã ao meio dia... chega terça e de novo a mesma correria... acharam o "rapaz" e ele deu baixa de que não havia ninguém na residência no sábado ... pode????? Meu marido estava tão nervoso que eu me assustei com a "sua tranquilidade" ao telefone quando me deu a notícia... e pensei, acho que não saio mais daqui(da mamãe)

Logo depois ele me deu a notícia que os rapazes vieram ligar e à noite voltei ao meu "lar doce lar" com uma pia cheeeeeeeeeeeia de lousa, uma casa dos avessos e pra "amenizar" a situação, preciso correr pois vou dar almoço para os missionários hoje!

Nuuuuuuuuuuuuuuuuunca mais deixo uma conta atrasada! Vida de pobre é fogo!

Adoreeeeeeeeeeeiiiiii fazer uma bonequinha minha!!!!

Ótima idéia para mutuais sobre padrões e outras atividades com respeito a moda... fazer uma capa de revista com seu nome e você num estilo fashion... uaaaaauuuuuuu!!!
http://br.barbie.com/activities/fashion/makeover/makeover.aspx
Fica aí a dica!
Beijinhos

Para as líderes de Professora Visitante!

Achei algo muuuuuuito interessante no blog professoras visitantes sud...
Ela postou assim:
"Para as líderes de professora visitante!
Irmãs, os telefones ajudam muito para contactar as irmãs que vocês visitam:
-Tenham sempre uma lista atualizada dos telefones de todas as Duplas de professoras visitantes;
Eu uso muitos as mensagens SMS para incentivar as duplas;
Com a internet, fica ainda mais fácil, as operadoras (quase todas) disponibilizam torpedos gratuitos pela net.
Links para enviar torpedos grátisTorpedos gratis- clique aqui
Modelo de mensagens!
Bom dia!
Lembre-se de planejar sua visita com sua companheira!
Hoje pode ser UM BOM DIA. bjus
boa tarde! Hoje é um BOM DIA, para fazer sua visita! aproveite
Olá, irmã conto com sua ajuda para atingirmos os 100% de visitas neste mês! obrigada
Ainda dá tempo! Visite sua irmã...bjus
Você pode usar sua imaginação!Tem dado um ótimo resultado, temos conseguido atingir uma alta porcentagem de visitas....
Uso Emails para enviar as mensagens mensais da aliahona e para também incentivar as irmãs!Sempre uso a palavra :- Bom Dia!nas mensagens de incentivo.
Que vocês tenham sucesso, bjus!
Postado por Professora Visitante SUD
Sábado, 28 de Fevereiro de 2009"

Não é fantástico?????